เลสเตอร์ พบ ลิเวอร์พูล แอบลุ้นช่วย! “เป๊ป” คาดหวังผล

เป๊ป กวาร์ดิโอล่า ผู้จัดการทีม แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ออกมายอมรับว่าอยากให้ เลสเตอร์ ซิตี้ เปิดบ้านเอาชนะ ลิเวอร์พูล ได้ในศึกพรีเมียร์ลีก วันบ็อกซิ่งเดย์ เพื่อต่ออายุการลุ้นแชมป์ลีกออกไป “ถึงแม้สิ่งที่ผมกำลังจะพูดต่อไปนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมากก็ตาม แต่ไม่มีใครรู้หรอกว่าอนาคตเป็นยังไง ลองคิดดูแล้วกันหาก ลิเวอร์พูล แพ้ 2-3 นัดแล้ว ซิตี้ ชนะโกยแต้มได้รัวๆ ทุกอย่างคงกลับตาลปัตรไปหมดแน่นอน” เป๊ป กล่าว เลสเตอร์ vs ลิเวอร์พูล “สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ในโลกแห่งฟุตบอลมาตั้งแต่อดีตก็คือ เมื่อทีมใหญ่เอาชนะคู่แข่งได้ต่อเนื่อง 53-54 นัดแล้วดันพลาดท่าแพ้ขึ้นมาทีเดียว ก็อาจเมาหมัดจนออกทะเลได้เหมือนกัน แต่ผมไม่คิดว่า ลิเวอร์พูล ทำแต้มหล่นต่อเนื่อง 10-11 แมตช์หรอกนะ พวกเขาแกร่งมากเกินกว่าจะเป็นเช่นนั้น” “สิ่งที่นักเตะแมนฯ ซิตี้ ต้องทำก็คือผ่อนคลายเข้าไว้ ลงสนามไปด้วยสภาพจิตที่ปลอดโปร่งสุดๆ แล้วรอเกมตรงหน้าว่าเป็นไงก็พอ” “หวังว่าวันบ็อกซิ่งเดย์ เลสเตอร์ ซิตี้ จะระเบิดฟอร์มเทพจนคว้าชัยชนะเหนือ ลิเวอร์พูล ได้ตามที่ใครหลายคนหวังเอาไว้

อาหารช่วยเร่งการเผาผลาญ ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ

หนึ่งในปัจจัยการลดน้ำหนักอย่างได้ผล คือการรับประทานอาหาร ที่ถูกต้อง ช่วยในการเผาผลาญ จะส่งผลดีต่อร่างกาย 1.ผักใบเขียว ผักใบเขียวทุกชนิดอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่จะช่วยเร่งระบบการเผาผลาญในร่างกายให้ไวขึ้น อีกทั้งการทานผักใบเขียวบ่อยๆ ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีกว่าเดิม จึงลดอาการท้องผูกได้ นอกจากนี้ก็จะช่วยให้น้ำหนักคงที่อยู่เสมอแถมยังเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายอีกด้วย 2.ไข่ไก่ ไข่ไก่จะมีโปรตีนสูง จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยเร่งระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะไข่ขาวที่ต้มสุก ซึ่งถือเป็นแหล่งพลังงานชั้นดีเลยทีเดียว นอกจากนี้การทานไข่ต้มวันละ 2 ฟองก็จะช่วยให้ไม่เป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ เพราะมีโคลีนที่จะช่วยบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำนั่นเอง เพราะฉะนั้นมาทานไข่ไก่เป็นประจำกันเถอะ 3.บรอกโคลี ผักชนิดนี้มีคุณสมบัติที่โดดเด่นในเรื่องของการช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้ ทั้งยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร จึงช่วยลดการเกิดอาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญการทานบรอกโคลีก็จะช่วยเร่งการเผาผลาญได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดชื่นไม่แห้งกร้าน เหมาะที่จะทานในช่วงกำลังลดน้ำหนักเป็นที่สุด 4.ขิง ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์หลายอย่าง โดยจะช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีกว่าเดิม และลดความอยากอาหารได้อีกด้วย หากใครที่อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนอย่าลืมนำขิงไปใส่ในอาหารทุกมื้อ หรือจะทานเป็นแบบน้ำขิงก็ช่วยเร่งระบบเผาผลาญได้เช่นกัน 5.ชาเขียว ในชาเขียวมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในขณะที่ออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี และยังช่วยละลายไขมันที่ติดตามเส้นเลือดและหน้าท้องได้อีกด้วย โดยการดื่มชาเขียวทุกวันก็จะช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด แต่ไม่ควรใส่น้ำตาลเพราะจะทำให้อ้วนแทน ซึ่งหากใครชอบกินหวานนิดๆ ก็แนะนำให้ใส่น้ำผึ้งแทนจะดีกว่า นอกจากที่เราแนะนำเบื้องต้นไปแล้ว ถ้าอยากให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้นอีก ก็ควรดื่มน้ำก่อนนอนวันละ 2 แก้วและพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้การมีหุ่นสวยดั่งใจก็ไม่ใช่เรื่องยาก แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นห้ามพลาดที่จะลองทานอาหารเหล่านี้กันดูนะคะ

ตรวจหวย: รางวัลที่ 1 วันอังคาร 1 ตุลาคม 2562

ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 1 ตุลาคม 2562 ได้เลยที่นี่ ท่านสามารถ ตรวจรางวัลที่ 1 สลากกินแบ่งรัฐบาล หวยรัฐบาลทุกงวด ย้อนหลัง/ล่าสุด ได้เลยที่ https://news.sanook.com/lotto/  

กระแสดี ! iPhone 11 และ iPhone 11 Pro หลายสีเริ่มขาดสต็อก เริ่มส่งของได้เดือนหน้า

หลังจากที่มีการเปิดตัวโทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่จาก Apple อย่าง iPhone 11 , iPhone 11 Pro และ iPhone 11 Pro Max พอเห็นหน้าคร่าตาและการออกแบบตัวกล้องแล้ว หลายคนคงจะชื่นชอบแบบเดิมซะมากกว่า ในตอนนั้นจึงยังบอกไม่ได้ว่าการออกสมาร์ตโฟนรุ่นใหม่ของแอปเปิ้ลในครั้งนี้ประสบความสำเร็จหรือไม่ ซึ่งสื่อต่างประเทศก็ได้ออกมารายงานข้อมูลเกี่ยวกับการสั่งจองเครื่องว่าตอนนี้หลายๆ รุ่น หลายๆ ความจุเริ่มหมดสต็อก และขึ้นสถานะนำจ่าย หรือสามารถที่จะส่งของได้ใสช่วงปลายเดือน ไปจนถึงต้นเดือนตุลาคมเป็นที่เรียบร้อย โดยเฉพาะ iPhone 11 สีเขียวและสีม่วง ที่ดูจะขายออกเป็นพิเศษ ส่วนใครที่ยังไม่ได้สั่งจอง หรือไม่เข้าไปสั่งแล้วไม่ทัน ก็สามารถไปต่อคิวรอซื้อที่ร้าน Apple Store ในประเทศที่วางจำหน่ายได้ โดยประเทศกลุ่มแรกๆ ได้แก่ สิงคโปร์ จีน ไต้หวัน และญี่ปุ่น แต่สำหรับประเทศไทยนั้นขอให้อดใจรอกันอีกสักหน่อยนะ อ่านเพิ่มเติม : iPhone 11

ราคาทอง

ข่าวราคาทองคำ 24 มิถุนายน 2562 (ภาคเช้า)

ราคาทองคําวันศุกร์ที่ผ่านมาปิดปรับตัวเพิ่มขึ้น 10.30 ดอลลาร์ต่อออนซ์ โดยราคาทองคําได้รับแรงหนุนจากทั้งการอ่อนค่าของดอลลาร์ ท่ามกลางการคาดการณ์เกี่ยวกับการปรับลดอัตราดอกเบี้ยของเฟดในเร็ววันนี้ รวมไปถึงความตึงเครียดระหว่างสหรัฐและอิหร่านที่ทวีความรุนแรงขึ้น จึงเป็นปัจจัยหนุนให้ราคาทองคําพุ่งขึ้นแตะระดับสูงสุดในรอบ 6 ปี บริเวณ 1,411 ดอลลาร์ต่อออนซ์ แต่ราคาทองคําถูกแรงขายทํากําไรในเวลาต่อมา หลังนสพ. นิวยอร์ก ไทม์สรายงานว่า ประธานาธิบดีทรัมป์ สั่งยกเลิกการโจมตีทางทหารต่ออิหร่านก่อนที่การโจมตีจะเกิดขึ้น 10 นาที ล่าสุดปธน.ทรัมป์ เปิดเผยว่าเขาสั่งยกเลิกการโจมตี เพราะเชื่อว่าเป็นการกระทําที่เกินกว่าเหตุและไม่ต้องการให้เกิดการสูญเสียเลือดเนื้อและชีวิตของชาวอิหร่าน อีกทั้งยังต้องการใช้การควํ่าบาตรทางเศรษฐกิจกดดันอิหร่านมากกว่า การหลีกเลี่ยงปฏิบัติการทางการทหารก่อให้เกิดแรงขายทํากําไรออกมา อย่างไรก็ดี การอ่อนค่าของดอลลาร์ช่วยหนุนให้ราคาทองคําฟื้นตัวขึ้นในที่สุด ประกอบกับสถานการณ์ความตึงเครียดระหว่างสหรัฐและอิหร่านยังไม่แน่นอนสูง จึงทําให้นักลงทุนยังคงเข้าซื้อทองคําเพื่อป้องกันความเสี่ยง สะท้อนจาก SPDR ที่ถือครองทองคําเพิ่มในวันศุกร์ถึง +34.93 ตันซึ่งถือเป็นปริมาณที่มากที่สุดนับตั้งแต่วันที่ 12 ก.พ. ปี 2009 สําหรับวันนี้ ไม่มีการเปิดเผยตัวเลขเศรษฐกิจสหรัฐ ที่มา ylgbullion.co.th

‘Samsung Galaxy Note 10’ พร้อมเปิดตัวอย่างเป็นทางการ 7 สิงหาคมนี้

‘Samsung’ ออกมาเปิดเผยข้อมูลวันเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้ว สำหรับโทรศัพท์มือถือเรือธงรุ่นล่าสุด อย่าง ‘Samsung Galaxy Note 10‘ ที่ทั้งภาพและข้อมูลหลุดออกมาให้เราได้ว้าวและติดตามอยู่เป็นระยะ โดยสมาร์ตรุ่นนี้จะเปิดตัวให้ชาวโลกได้เห็นพร้อมๆ กันในวันที่ 7 สิงหาคม 2019 ซึ่งก็ตรงกับช่วงเช้ามืดวันที่ 8 สิงหาคมในบ้านเรา โดยซัมซุงก็ได้ลงวีดีโอที่เป็นบัตรเชิญเพื่อให้เราได้ร่วมกันต้อนรับการมาถึงในครั้งนี้ ซึ่งในภาพนั้นก็เป็นรูปปาก S Pen แบบใหม่ พร้อมด้วยเลนส์กล้องหน้า ทั้งยังมีข่าวที่ไม่ได้รับการยืนยันว่าจะมีกล้องติดมาที่ปากกาด้วยหรือ คงต้องรอติดตามกันต่อไป Galaxy Unpacked Invitation Time to level up. Galaxy Unpacked on August 7, 2019. #SamsungEvent โพสต์โดย Samsung Global เมื่อ วันจันทร์ที่ 1 กรกฎาคม 2019 ที่มา : Samsung

ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล 1 เมษายน 2562 จับตาเลขเด็ดทะเบียนนายก ลงใต้

คอหวยจับตา ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล เลขทะเบียนรถนายกฯ หมายเลขเครื่องบิน C130 นำ “ลุงตู่” ลงพื้นที่ไปปฏิบัติภารกิจที่ จ.นครศรีธรรมราช (18 มี.ค.) เมื่อช่วงบ่ายที่ผ่านมา ของ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) และคณะ จะออกเดินทางจากท่าอากาศยานทหาร 2 กองบิน 6 (บน.6) ดอนเมือง เพื่อไปตรวจราชการจังหวัดนครศรีธรรมราช พร้อมติดตามผลการดำเนินงานของจังหวัดนครศรีธรรมราช และติดตามการช่วยเหลือผู้ประสบภัยจากพายุโซนร้อน “ปาบึก” (Pabuk) ณ สวนสาธารณะสมเด็จพระศรีนครินทร์ 84 (ทุ่งท่าลาด) ก่อนเดินทางกลับในช่วงเย็น ทั้งนี้ การเดินทางไปปฏิบัติภารกิจของนายกรัฐมนตรีในครั้งนี้ ได้รับความสนใจจากประชาชนชาวจังหวัดนครศรีธรรมราชเป็นอย่างมาก ขณะที่คอหวยต่างให้ความสนใจเตรียมนำตัวเลขเกี่ยวกับนายกรัฐมนตรีไปเสี่ยงโชค ในวันที่ 1 เม.ย.2562 นี้ ต้นฉบับ >> http://temurdemir.com/    

ราคาทอง

วิเคราะห์ราคาทองคำ 28 กุมภาพันธ์ 2562 (ภาคเช้า)

ราคาทองคําย้อนหลัง เมื่อวาน ปิดปรับตัวลดลง 9.20 ดอลลาร์ต่อออนซ์ โดยราคาทองคําได้รับแรงกดดันจากการแข็งค่าของสกุลเงินดอลลาร์ หลังการเปิดเผยดัชนีการทําสัญญาขายบ้านที่รอปิ ดการขาย (pending home sales) ที่เพิ่มขึ้ นเกินคาดในเดือนม.ค. นอกจากนี้ ดอลลาร์ยังได้รับแรงหนุนเพิ่ม จากความวิตกเกี่ยวกับการเจรจา การค้าระหว่างจีนและสหรัฐ หลังนายโรเบิร์ต ไลท์ไฮเซอร์ ผู้แทนการค้าสหรัฐ กล่าวต่อคณะกรรมาธิการพิจารณาวิธีการจัดหารายได้ของสภาผู้แทนราษฎร (House Ways and Means Committee) ว่า ยังมีประเด็นสําคัญที่จะต้องดําเนินการเพื่อให้สามารถบรรลุข้อตกลงระหว่างกัน และเพื่อให้แน่ใจว่าจะเป็นไปตามข้อตกลงในอนาคต ทําให้นักลงทุนวิตกว่าทั้ง 2 ประเทศอาจยังห่างไกลจากการบรรลุข้อตกลงการค้า ส่งผลกระตุ้นแรงซื้ อดอลลาร์ในฐานะสกุลเงินปลอดภัย จนเป็นผลให้ราคาทองวันนี้ ร่วงลงแตะระดับต่ำสุดในรอบเกือบ 2 สัปดาห์บริเวณ 1,316.68 ดอลลาร์ต่อออนซ์ สําหรับความขัดแย้งระหว่างอินเดียและปากีสถานไม่ได้ส่งผลหนุนราคาทองคําเนื่องจาก สถานการณ์ยังไม่ลุกลามในขณะนี้ และล่าสุดผู้นําทั้งสองประเทศเตรียมเจรจาเพื่อแก้ไขวิกฤตดังกล่าว สําหรับวันนี้ ติดตามการเปิดเผยประมาณการครั้งที่ 2 GDP ไตรมาส 4/2018, จํานวนผู้ขอรับสวัสดิการว่างงานรายสัปดาห์และดัชนี PMI

ราคาทอง

วิเคราะห์ราคาทอง ภาคบ่าย 11 กุมภาพันธ์ 2562

ราคาทองคําช่วงเช้าสามารถยืนเหนือระดับต่ำสุดในรอบเกือบ 2 สัปดาห์ได้อย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้ ราคาทองได้รับแรงหนุนจากปัจจัยความไม่แน่นอนต่างๆ อาทิข้อพิพาททางการค้าระหว่างสหรัฐ-จีน แม้นายสตีเวน มูนชิน รมว.คลังสหรัฐ และนายโรเบิร์ต ไลท์ไฮเซอร์ผู้แทนการค้าของสหรัฐ (USTR) จะเดินทางไปยังกรุงปักกิ่งวันที่ 14-15 ก.พ.เพื่อทําการเจรจา แต่ยังไม่แน่ชัดว่าทั้งสองฝ่ายจะบรรลุข้อตกลงร่วมกันภายในกําหนดเส้นตาย 1 มี.ค.ได้หรือไม่นอกจากนี้ราคาทองคำยังได้รับแรงหนุนจากความวิตกว่า อาจเกิดภาวะ Government Shutdown อีกครั้งหลังจากงบประมาณชั่วคราวสหรัฐสิ้นสุดลงปลายสัปดาห์นี้ (15 ก.พ.) อย่างไรก็ดีเมื่อราคาปรับตัวขึ้น ยังเห็นแรงขายสลับออกมา เนื่องจากนักลงทุนรอความชัดเจนจากปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้น รวมทั้งรอจับตาความคืบหน้าประเด็น Brexit โดยนายกรัฐมนตรีองกฤษ เธเรซ่า เมย์จะเปิดโอกาสให้มีการถกเถียงเรื่องข้อตกลงการแยกตัวของอังกฤษออกจากสหภาพยุโรป(Brexit) อีกครั้งในวันที่ 27 ก.พ. เพื่อซื้อเวลาสำหรับการเจรจาข้อตกลงใหม่กับทางอียูจึงทําให้ราคาทองยังคงแกว่งตัวสลับขึ้นลงในกรอบ ด้านปัจจัยทางประเมินว่า หลังจากราคาทองดีดตัวขึ้นหลายครั้งมีแรงขายทํากําไรสลับออกมา หากราคาทองคํายังไม่สามารถยืนเหนือโซน 1,319 ดอลลาร์ต่อออนซ์ได้อาจทําให้เกิดการอ่อนตัวลงของราคาทอง แต่หากสามารถยืนเหนือโซนแนวรับ 1,307-1,302 ดอลลาร์ต่อออนซ์ได้ก็จะเห็นการดีดตัวขึ้น โดยยังมีโอกาสที่จะราคาทองทดสอบแนวต้านบริเวณ 1,319-1,326 ดอลลาร์ต่อออนซ์แนะนํากลยทธุ์การลงทุน รอดบริเวณ 1,307-1,302 ดอลลาร์ต่อออนซ์หากราคาทองไม่หลุดสามารถเข้าซื้อเก็งกําไรระยะสั้น

ราคาทอง

บทวิเคราะห์ราคาทอง ภาคบ่าย 08 มกราคม 2562

ราคาทองคําช่วงเช้าวันนี้ปรับตัวลง เริ่มเห็นแรงขายทํากําไรสลับออกมา เนื่องจากทองคําถูกลดความน่าสนใจลงหลังนักลงทุนเริ่มเข้าซื้อสินทรัพย์เสียงสะท้อนได้จากตลาดหุ้นทั่วโลกฟื้นตัวขึ้นบ้างหลังช่วงที่ผ่านมาร่วงลงค่อนข้างมาก โดยปัจจัยที่เข้ามาหนุนสินทรัพย์เสี่ยงคือความคาดหวังการเจรจาการค้าระหว่างสหรัฐ-จีนว่าจะมีแนวโน้มที่ดีขึ้น โดยสํานักข่าวบลูมเบิร์กรายงานว่า รัฐบาลสหรัฐฯแสดงความเชื่อมั่นว่า การเจรจาการค้าครั้งใหม่กับจีนที่เริ่มต้นขึ้น วานนี้จะนําไปสู่ข้อตกลงที่เป็นยอมรับได้ทั้งสองฝ่าย และนํามาซึ่งการยุติสงครามการค้าระหว่างกัน ทั้งนี้ นายวิลเบอร์ โรส รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ สหรัฐ กล่าวกับสํานักข่าวซีเอ็นบีซีว่า สหรัฐได้กําหนดให้จีนซื้อถั่วเหลืองและก๊าซแอลเอ็นจีจากสหรัฐมากขึ้น ขณะเดียวกันจีนตกลงที่จะเร่งปฏิรูปเศรษฐกิจ รวมถึงการแก้ปัญหาการละเมิดทรัพย์สินทางปัญญา นอกจากนี้มีรายงานข่าวระบุว่า จีนได้นําเข้าถั่วเหลืองจากสหรัฐอย่างน้อย 11 ลํา ทําให้หลายฝ่ายมองว่า เป็นสัญญาณที่ดี จึงแนะนํานักลงทุนติดตามความคืบหน้าการเจรจาการค้าระหว่างจีนและสหรัฐอย่างต่อเนื่อง เพื่อชี้นําตลาดหุ้นทั่วโลกและราคาทองคํา เพิ่มเติม ด้านปัจจัยทางเทคนิคประเมินว่า หากราคาทองคําไม่สามารถ break out ผ่านแนวต้านบริเวณ 1,299 ดอลลาร์ต่อออนซ์ซึ่่งเป็ นระดับสูงสุดของสัปดาห์ที่ผ่านมาขึ้นไปได้ อาจมีแรงขายทํากําไรระยะสั้นให้กลับลงมาอีกครั้ง แต่หากราคาอ่อนตัวลงไม่มาก จะเป็นเพียงแรงขายทํากําไรระยะสั้นเท่านั้น โดยหากยืนราคาทองระดับ 1,282-1,276 ดอลลาร์ต่อออนซ์ได้ จึงจะมีแรงดีดกลับไปทดสอบแนวต้านด้านบนอีกครั้ง แนะนํากลยุทธ์การลงทุนโดยแบ่งราคาทองคําออกขายทํากําไรบางส่วนหากราคาทองคําไม่ผ่านแนวต้านที่ 1,299 ดอลลาร์ต่อออนซ์ เพื่อรอเข้าซื้อเก็งกําไรจากการดีดตัวขึ้นหากการอ่อนตัวลงสามารถยืนเหนือโซน 1,283-1,276 ดอลลาร์ต่อออนซ์ได้ โดยตัดขาดทุนหากราคาหลุด 1,265 ดอลลาร์ต่อออนซ์ ที่มา ylgbullion.co.th